충북 충주시 성남동 에스테틱 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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가급적 일주일 정도는 금주를 권장합니다. 알코올 분해를 하느라 지방 분해 속도가 늦어지고 염증 우려가 있기 때문입니다.
무리한 절식은 대사 저하를 불러옵니다. 클리닉의 식단 상담을 통해 충분히 먹으면서도 살이 빠지는 영양 밸런스를 배우셔야 합니다.